达尔文大家都知道吧？他是一位伟大的自然科学家，出版过具有划时代意义的《物种起源》一书。
这和他热爱观察与拥有超强的专注力是分不开的。
达尔文从小喜欢观察，观察花草树木如何生产，鸟兽鱼虫如何生活；
他时而在树上观察怎样孵小鸟；时而他又在河边钓鱼，观察小鱼的活动；
公园里的蝴蝶、蜻蜓，都是他观察的对象。
每天工作以后，他喜欢去树林中散步，呼吸新鲜空气，但是也不忘观察各种东西，一棵小草的变化，一条小虫的蠕动，都能引起他极大的兴趣。
据说有一次，他在观察树上的小鸟，为了不惊动他们，他一动不动地站在那里仔仔细细地观察，一只小松鼠竟然把他当作了树桩顺着他的腿爬到了他的肩膀上。
正是在这长期的观察中，达尔文获得了大量的一手资料，为他提出进化论学说奠定了坚实的基础和丰富的养料。
他曾经说过，他既没有突出的理解力，也没有过人的机智，只在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在其他人之上。
可见观察力的重要性。
然而在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机和网络相连。研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机大约次。
我们的时间被切成了碎片，我们的专注力也在渐渐消失，体验和活在当下的能力也在慢慢消退。
我们看似忙忙碌碌，却未真正思考过，更别提认真观察这件事儿了。
面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏记者罗伯·沃克用自己的新书《观察的艺术》帮你按下暂停键。
书中用个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习，让我们重拾观察、思考并挖掘新事物的快乐。
本书作者是专栏作家与记者，活跃于设计、科技、商业、艺术等领域，文章常刊登于各种知名媒体。
那么作者在书中到底用了哪些方法来勾起你观察的乐趣呢？其实总结起来不过就是5点。
1、仔细观看
试着看看每天经过的街道有什么新的变化。
也许道路两旁的月季花都开了，从花骨朵仿佛一夜之间绽放得娇艳欲滴，凑过去使劲闻闻说不定有你从未体验过的花香；
也许有蜜蜂会停在花朵上采蜜，不要打扰他们，这世间任何一个勤劳的工作者都值得敬佩；
试着记录每天看起来相同的东西。
抬头看看蓝天上的白云，每天都貌似一样的形状，但是你仔细观察会发现，有时变成心形，有时又像游来游去的热带鱼，有时又像是可爱的大熊猫，那些形状各异的图案给带给你不同的心情；
无论是人行道，还是停车场，无论是草地还是树干，无论是人造的还是天然的东西，都给你提供了无限的可能性。
试着以不同的身份看。
想象一下如果你是一个孩子，你眼中的世界是什么样子的。
小时候，孩子们总是沉浸在游戏中，他们心无旁骛，甚至可以忘记吃饭忘记周遭发生的一切。
因为他们看到的一切都是新的，他们总是沉醉其中，不被打扰，他们细细观察，总是想要发现其中的奥秘。
2、用心感受
作曲家约翰·凯奇曾经说过，
无论我们在哪里，听到的都是噪声；
当我们像忽略时，它就会打扰我们；
当我们去聆听时，发现它引人入胜。
留意一些你平时没注意过的事情，用心去感受可能会带来意外的收获。
书中提到了一位艺术家卡里多就是如此。
年卡里多利用自己超级多的等待航班间隙时间，通过仔细观察她身边熟悉的事物，利用手边的材料创作出了一些带有超现实意味的影像。
比如把面包屑堆在飞机杂志的图片上，或者在特定角度拍摄威化饼干；
更令人拍案叫绝的是：她摆弄一次性毛巾和飞机上可用的纸制品，折叠出15世纪肖像画中神情忧郁、衣着花哨的人物形象拍了数百张照片、制作了多部视频和动画，创作了自己的艺术作品。
一位敏锐的评论家评论卡里多的作品总是“充满了好奇心”。
因此用心感受身边不曾留意过的事物也许你会发现另外一个美丽新世界。
3、随便去转转
如果你经常走同一条路上下班，也许你可以偶尔换一条路走，可能会有新的发现；
或者你可以去不熟悉的地方漫步，也会发现不同的风景。
想起大学的时候和我一位好友去桂林游玩。
前几天我们走的路线都是那些大家熟知的，也就是旅行团会带游客去的知名景点。
最后一天当我们决定去探索随便去走走的时候，我们发现就在酒店不远的地方就有很美的风景。
更重要的是那里没有游客没有嘈杂，一条大瀑布倾泻而下，飞溅的水滴在阳光折射下竟是如此晶莹剔透。
我俩像是发现了无人知晓的世外桃源，静静地站在瀑布对岸用心感受。
那一刻我们谁都没有说话，但是我想我朋友内心一定也是欣喜的。
所以随便走走，换换路线，你会有新的发现。
最后两点是与他人建立联系和独处。
这两点看似和观察毫无关联，其实最后两点更多的是一种让你发现日常乐趣的观察练习；
通过与他人建立链接与学会独处，为你打造灵活的感官接受力，拉近身体与头脑的距离，最终改变你观看、思考、感受生活的方式。
正如《你可能也会喜欢》的作者所评价的，此书提供的是各种妙趣横生又具体可行的策略，让你学会感受身边的世界。
因此这更像是一本生活指南，告诉我们专注力的重要性，提升了我们的感官，引导人们更加好好地生活。
从这个意义上来讲，这是一本富有想象力和发人深省的礼物书，送给每一个热爱生活的你。
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