北京中科医院是假的吗 http://www.xxzywj.com/npxxx/npxtj/780.html一个茄子、一个土豆、一个青椒,都是咱家里最简单不过的食材,可就是这么简单的食材,搭配在一起,就是那么美味,又香又鲜真是下饭,别提有多好吃了!这么说吧,每次做这道菜,我家米饭都要多做一倍。
地三鲜是一道经典的家常菜,颜色红亮,味道浓郁,又鲜又香,非常接地气儿,大人孩子几乎没有不喜欢吃的,去饭店也是必点的一道菜。今天鱼儿跟您分享一道非常下饭的家常菜地三鲜。做法很简单,但味道绝对一流,保证你吃完还想吃,天天吃都不腻,赶快试试吧!
食材:长条茄子1根,土豆1个,青椒1个,食用油适量,面粉2勺,玉米淀粉1勺,盐1勺,生抽2勺、米醋3勺、糖2勺、玉米淀粉1勺、大葱1段、老姜1小块,大蒜3瓣
制作步骤:1、准备好所有的食材。茄子、青椒清洗干净,土豆去皮洗净。
2、茄子不用去皮(如果是圆茄子是需要去皮的),切成坡道块,放在盆里,加入1勺盐,颠翻均匀,腌制20分钟,中间要颠翻几次。
3、现在我们来调一个面糊,碗内加入2勺面粉,就是普通面粉,再加入1勺玉米淀粉,1勺食用油,搅拌均匀,调和成浓稠合适的面糊,用筷子挑起面糊,能够顺利滴落为好。小锅里倒入适量食用油烧至六成热,腌制好的茄子挤出汁水,裹上调好的面糊,下入油锅炸透、炸熟。
4、炸成焦黄色,捞出来,炸好的茄子外壳是脆的,土豆也切成块,下锅一起炸熟。全部炸好后,等待油温升高后,再复炸一次,茄子和土豆更好吃。
5、准备一些葱花、姜末、还有大蒜切成蒜末。
6、现在来调一个碗汁。小碗内放入生抽2勺、米醋3勺、白糖2勺、玉米淀粉1勺,加入适量水混合搅拌均匀。
7、炒锅烧热放入适量食用油,先把调好的碗汁倒进去,小火慢慢翻炒均匀,慢慢煸炒至汤汁浓稠,出现大泡泡。
8、下入葱花、姜末、蒜末煸炒,再把炸好的茄子、土豆块放进去翻炒均匀,就可以出锅装盘上桌了。
9、教你用最简单的步骤做出味道一流的“地三鲜”,天天吃都不腻,每次做这菜都要多吃一碗饭。
10、这三种食材很普通,搭配在一起真对味儿,鲜香下饭别提多好吃了!
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